إزالة جير الأسنان

مشكلة جير الأسنان تواجه الكثير من الأشخاص وبالإضافة لأنها تتسبب في العديد من المشكلات الصحية للثة والأسنان، تؤدي للشعور بالحرج عند الحديث والابتسام، لذا عزيزي القارئ ستتعرف في المقالة التالية على كيفية إزالة جير الأسنان وما أضرار تركه على الأسنان، وأهم النصائح التي تساعدك على السيطرة عليه.

لماذا يتكون الجير على الأسنان؟

جير الأسنان Tartar عبارة عن تراكمات من بقايا الطعام والبكتيريا والمعادن التي تترسب على الأسنان وخط اللثة وتبدأ بالتكلس والتصلب بالتدريج إن تم إهمالها بدون تنظيف بصفة دائمة، ويتطور جير الأسنان على مراحل، حيث تبدأ هذه الترسبات بالتراكم وتكوّن طبقة رقيقة شفافة تلتصق بالأسنان وهي طبقة البلاك Plaque وتكون مليئة بالبكتيريا التي تضر مينا الأسنان تؤدي إلى تسوس الأسنان، فمع تركها تلتصق بقوة بالأسنان وعلى خط اللثة يتكون الجير في النهاية.

أضرار الجير على الأسنان

زيادة تصبغات الأسنان

الجير عبارة عن طبقة صلبة تؤدي إلى سهولة تصبغ الأسنان، وبسبب خشونته وقوته يضغط على اللثة وقد يؤدي لانحسارها، كما أنه يغطي الأسنان ويؤدي لتآكلها وتسوسها بسهولة أكبر لأنه يشكل طبقة عازلة تسهل عمل البكتيريا، ومع ترك الجير على الأسنان وإهمال التخلص منه قد تزيد مشكلات اللثة من تورم والتهاب متكرر واحمرار.

زيادة فرص التسوس

من الصعب وصول الفرشاة للأسنان عندما تكون مغطاة بالجير، ولا يمكن حتى لخيط الأسنان تنظيف ما بين الأسنان والضروس، مما يسهم في التسوس، كما أنه يتسبب في ظهور رائحة الفم الكريهة.

التسبب في العدوى

يؤدي الجير المتراكم لفترة طويلة بدون تنظيف إلى مهاجمة البكتيريا داخل اللثة والأسنان حيث تظهر جيوب في اللثة تكون عبارة عن بؤر بكتيرية يتراكم معها بقايا الطعام وتزيد الأمر سوءًا، حيث تبدأ في إصابة دواعم الأسنان، وقد تتكون الخراجات تحت الأسنان، وقد تنتقل العدوى داخل مناطق أخرى في الجسم، حيث أشارت بعض الدراسات وجود علاقة بين تراكم البكتيريا وإهمال تنظيف الأسنان والعناية بها، وبين ازدياد معدل الإصابة بأمراض القلب.

التهاب اللثة

يؤدي تراكم الجير على الأسنان إلى التهاب اللثة واحمرارها، كما يؤدي إلى نزيف اللثة أثناء تنظيف الأسنان، وهناك عدة علامات تستدعي إزالة جير الأسنان ومنها اتساع المسافة بين اللثة والأسنان والشعور بالألم عند المضغ، بالإضافة إلى وجود خراجات تحت الأسنان أو على اللثة.

طرق إزالة جير الأسنان

الطريقة الأفضل من أجل إزالة جير الأسنان هي لدى الطبيب بالاعتماد على الطرق الطبية الاحترافية، وخاصة إن كان الجير متصلباً، ويقوم الطبيب بالتخلص من الجير عبر استخدام بعض الأدوات المعدنية، ويقوم بكشط الجير من على الأسنان، وبعد التخلص من الجير المتراكم يقوم الطبيب بتنعيم سطح الأسنان ثم غسل الأسنان بالمعجون والفرشاة الكهربائية، وبغسول فم يحتوي على الفلورايد.

توجد طريقة أخرى للتخلص من البكتيريا الموجودة في جيوب اللثة باستخدام الليزر الذي يساعد على تنظيفها بعمق، وإن كانت حالة تراكم الجير شديدة يجب تكرار الجلسات أكثر من مرة حتى يتمكن الطبيب من إزالة الجير بالكامل.

كيفية إزالة جير الأسنان في المنزل

الطرق المنزلية لا يمكنها التخلص التام من الجير ولكنها تساعد على منع تراكمه وزيادته، ومع اتباع روتين يومي يناسب إزالة جير الأسنان يمكن السيطرة على الجير ومنع زيادته، ولكن حالات تصلب الجير الشديدة لا يمكن التخلص منها إلا بالطرق الطبية لدى طبيب الأسنان، ولا ينصح بالتخلص من الجير بإزالته بنفسك حتى لا تؤذي اللثة أو الأسنان، ويمكن التحكم في الجير باتباع النصائح الآتية في المنزل:

استخدام صودا الخبز

تساعد صودا الخبز على التخلص من طبقة البلاك ومنع زيادتها كما تتخلص من البكتيريا الموجودة في الفم؛ لأنها تعادل الحموضة في الفم، ويمكن استخدامها بخلطها بالماء أو بيروكسيد الهيدروجين واستخدامها كمعجون للأسنان، أو وضعها على معجون أسنان يحتوي على الفلورايد وتفريش الأسنان بها مرة في اليوم.

استخدام غسول بخلاصة الشاي الأخضر

شرب الشاي الأخضر أو استخدام غسول أسنان بخلاصة الشاي الأخضر يساعد على تقليل البكتيريا في الفم ومنع زيادة الجير، حيث يحتوي الشاي على خصائص تساعد على التخلص من البكتيريا مما يمنع تراكمها في الفم ويحمي من الكثير من مشكلات الأسنان واللثة.

سحب الزيت

طريقة سحب الزيت أو المضمضة بالزيت تتخلص بكفاءة من طبقة البلاك، حيث تلتصق بالزيوت بسهولة، كما أن الخصائص المضادة للبكتيريا في بعض الزيوت تساعد على تطهير الفم، ويمكن عملها بخلط عدة زيوت أو استعمال نوع واحد مثل زيت جوز الهند والمضمضة لمدة 5 إلى 10 دقائق ثم التخلص من الزيت ويمنع بلعه تماماً.

كيف تمنع تراكم الجير على الأسنان؟

لا يمكن إزالة جير الأسنان في المنزل في أغلب الحالات، ولكن يمكن منع ازدياده والتحكم في تطوره، عبر اتباع الروتين الآتي:

• اغسل أسنانك بالفرشاة يومياً بمعدل مرتين على الأقل، ويجب أن يستمر غسل الأسنان إلى 30 ثانية حتى تتأكد من تنظيفها بشكل جيد.
• استخدم فرشاة أسنان كهربائية حاصلة على ختم جمعية طب الأسنان الأمريكية ADA، فقد ثبت أنها تزيل البلاك بفعالية أكبر.
• اختار فرشاة أسنان ناعمة الشعيرات لأن فعاليتها في تنظيف الأسنان أعلى.
• استبدل فرشاة الأسنان مرة كل ثلاثة أو أربعة أشهر بأخرى جديدة.
• يجب أن يحتوي معجون الأسنان على الفلورايد لأنه يساعد على إعادة التمعدن إلى طبقة المينا، وخاصة إن كان مخصص للتحكم في الجير فإنه يعمل بكفاءة أكبر لإزالة طبقة البلاك.
• استخدام خيط الأسنان مرة في اليوم خطوة أساسية في روتين تنظيف الأسنان والتخلص من بقايا الطعام والبلاك بين الأسنان.
• بعض أنواع المعجون تحتوي على مادة التريكلوسان Triclosan وهي مادة قادرة على قتل البكتيريا المتواجدة في طبقة البلاك.
• تجنب التدخين واحرص على تناول الطعام الصحي، وعلى غسل أسنانك بعد الأطعمة السكرية والنشوية التي تلتصق بالأسنان.
• يجب زيارة الطبيب مرة كل 6 أشهر للتخلص من أي بقايا عالقة على الأسنان.

والآن بعد معرفة كيفية إزالة جير الأسنان إن كنت عزيزي القارئ تعاني من مشكلة الجير وبعد معرفة أضراره ننصحك بتفادي هذه الأضرار والتخلص من الجير بأسرع وقت لدى طبيب الأسنان.

أسئلة وأجوبة حول إزالة جير الأسنان