الاكل بعد تنظيف الاسنان من الجير

الحصول على جلسة تنظيف الأسنان من الجير كل عدة أشهر هو أفضل ما يمكنك فعله للحفاظ على صحة وجاذبية أسنانك، وللحفاظ على نتائج التنظيف لا بد من أنك تتساءل عن الاكل بعد تنظيف الاسنان من الجير وما يمكنه تناوله وما يجب الامتناع عنه، وهذا ما سنعرضه لك في المقالة التالية فتابع معنا.

أهمية تنظيف الأسنان من الجير

الجير Tartar يتكون نتيجة تراكم بقايا الطعام وطبقة البلاك Plaque على الأسنان، وهي عبارة عن غشاء رقيق وشفاف يحتوي على البكتيريا وبقايا الطعام المختلطة باللعاب، ومع تراكم الرواسب وإهمال تنظيف الأسنان تظهر بوضوح على الأسنان وخط اللثة بلون أصفر أو بني وتتصلب بمرور الوقت وتكوّن الجير، ويتسبب الجير في حدوث مشكلات عديدة للأسنان واللثة ومنها:

• مع تراكم الجير تزيد التهابات اللثة.
• يؤدي الجير إلى ضعف الأسنان وتآكلها واتساع الفراغات بينها.
• يؤدي إلى تخلخل الأسنان مع الوقت.
• انتشار العدوى في اللثة وتكوّن خراجات الفم والأسنان.
• تسوس الأسنان وظهور التجاويف.
• رائحة الفم الكريهة، وزيادة حساسية الأسنان.
• تكوّن جيوب بكتيرية بين الأسنان واللثة والتهاب دواعم السن.
• انحسار اللثة وظهور جذور الأسنان.
• سهولة تصبغ الأسنان واصفرارها.

وتكمن أهمية تنظيف الأسنان من الجير أنه يمنح الفم الانتعاش ويساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة، ويعمل على استعادة لون الأسنان الطبيعي، يحمي من التهاب اللثة وانحسارها، ويقي من تسوس الأسنان.

كيفية تنظيف الأسنان من الجير

طريقة تنظيف الجير لدى الطبيب

يقوم طبيب الأسنان بعد فحص الأسنان بإزالة الجير المتصلب على السطح الأمامي للأسنان، ويستخدم أدوات مخصصة لكشط الجير والبلاك المختفي وراء الأسنان، ثم يقوم الطبيب بعمل تنظيف عميق للأسنان إن وصل الجير إلى داخل اللثة والجذور.

ثم يقوم بكشط الجذور ثم تلميعها حتى تلتئم مع اللثة، كما يقوم بتنظيف جيوب اللثة للتخلص من البكتيريا والرواسب، وقد يتم تنظيف الأسنان بجل الفلورايد عن طريق وضعه على الأسنان لمقاومة البكتيريا والجراثيم في الفم وتقوية مينا الأسنان المتضررة من الجير، وقد يستخدم الليزر للتخلص من البكتيريا الموجودة في جيوب اللثة العميقة.

طرق تنظيف الأسنان من الجير في المنزل

للتخلص من الجير والحد من زيادته يمكنك اتباع النصائح التالية:

• نظف أسنانك لمدة دقيقتين مرتين في اليوم، بفرشاة أسنان تناسب حجم الفم، وتحتوي على شعيرات ناعمة لتنظف الأسنان بعمق.
• لضمان إزالة الجير يشكل أعمق يمكنك استخدام فرشاة أسنان إلكترونية مع اختيار الأنواع التي تحمل ختم جمعية طب الأسنان الأمريكية ADA.
• استخدام الخيط مرة في اليوم للتخلص من بقايا الطعام التي تعلق بين الأسنان وتساعد في تكوين الجير.
• اختر أنواع معجون الأسنان وغسول الفم الذي يحتوي على مواد تقاوم تكوّن الجير، وتساعد على التخلص من البكتيريا، مثل الفلورايد والتريكلوسان.
• لمنع تكوّن الجير والحد من البكتيريا في الفم احرص على شرب الشاي الأخضر.
• استخدم زيت جوز الهند عن طريق المضمضة به لمدة 5 دقائق ثم بصقه.
• استخدم صودا الخبر عن طريق وضع كمية صغيرة منها على معجون الأسنان ثم غسل الأسنان.

متى يمكن تناول الاكل بعد تنظيف الاسنان من الجير ؟

يمكن تناول الاكل بعد تنظيف الاسنان من الجير مباشرة مع تجنب الأطعمة شديدة الحرارة أو البرودة إن لم يقم الطبيب بتنظيف أسنانك بالفلورايد، وعلى العكس إن خضعت لجلسة تنظيف بالفلورايد يجب ترك فرصة للفلورايد حتى يتغلغل وينتشر داخل الفم ويقوم بعمله لذا يمنع تناول الطعام والشراب إلا بعد مرور نصف ساعة بعد الجلسة، مع الحرص على تناول الأطعمة الصحية سهلة المضغ، وتجنب الأطعمة الضارة لصحة الأسنان.

ويمكن تناول الاكل بعد تنظيف الاسنان بمجرد أن تهدأ اللثة، ومن خيارات الطعام التي يمكنك تناولها ما يلي:

• تناول الشوربة الدافئة.
• تناول البيض المخفوق أو المسلوق.
• الأطعمة اللينة سهلة المضغ مثل الزبادي، والموز والبطاطس المهروسة.
• احرص على شرب الماء باستمرار، ويمكنك شرب الحليب.

أطعمة يجب تجنبها بعد تنظيف الأسنان من الجير

يمنع الاكل بعد تنظيف الاسنان من الجير للمدة التي يحددها الطبيب، وخاصة في حالة تهيج اللثة والتهابها، كما يجب تجنب تناول بعض الأطعمة بعد تنظيف الأسنان من الجير، ومنها ما يلي:

• تجنب الأطعمة الساخنة بعد تنظيف الجير خاصة في حالة تحسس اللثة أو نزول الدم.
• تجنب الأطعمة الحمضية لأنها تؤدي لتهيج اللثة والالتهابات، ومن أمثلتها الليمون، والبرتقال، والجريب فروت، والفراولة، والتفاح، والطماطم.
• تجنب الأطعمة كبيرة الحجم التي تتطلب فتح الفم على آخره مثل البرجر وخاصة إن كنت تشعر بعدم الراحة في الفم بعد التنظيف.
• تجنب الأطعمة التي تلتصق باللثة أو بين الأسنان بسهولة مثل الفشار أو الحلوى الطرية.
• تجنب الأطعمة الباردة للغاية مثل العصائر والمشروبات المثلجة.
• لا تتناول أي أطعمة أو مشروبات تحتوي على السكر وخاصة المشروبات الغازية والشاي والقهوة.

نصائح هامة بعد تنظيف الأسنان من الجير

بعد الخضوع لجلسة تنظيف الأسنان من الجير عليك اتباع الآتي خاصة إن كنت تشعر بعدم الراحة في الفم:

• إن خضعت للتخدير الموضعي يجب التوقف عن تناول الاكل بعد تنظيف الاسنان من الجير حتى يزول تأثير المخدر.
• قد يصف الطبيب المضادات الحيوية لمنع انتقال العدوى لذا يجب تناولها في مواعيدها.
• إن تسبب التنظيف في تهيج أنسجة اللثة أو حساسيتها عن المعتاد يجب عليك استشارة الطبيب.
• بعد مرور 24 ساعة على التنظيف يمكن شطف أسنانك والمضمضة بالماء والملح من 4 إلى 6 مرات في اليوم لحماية اللثة من الالتهابات والعدوى، وتطهير الفم.
• تناول مسكنات الألم والأدوية المضادة للالتهابات التي يصفها الطبيب إن كنت تشعر بالألم أو تهيج اللثة.
• احرص على غسل أسنانك بفرشاة ذات شعيرات ناعمة لمدة دقيقتين مرتين في اليوم.
• تجنب التدخين وقلل من شرب القهوة والشاي بعد تنظيف الأسنان من الجير لتجنب تصبغ الأسنان وللحفاظ على النتائج.

وفي نهاية المقالة عزيزي القارئ بعد معرفة متى يمكن تناول الاكل بعد تنظيف الاسنان من الجير وما عليك تجنبه وتناوله، عليك أيضاً بعد الخضوع لجلسة تنظيف الأسنان من الجير سؤال الطبيب عند أي أدوية يجب عليك الالتزام بها.

أسئلة وأجوبة حول الاكل بعد تنظيف الاسنان من الجير